La hipnosis clínica es una técnica terapéutica que utiliza la hipnosis para tratar diversos problemas psicológicos y emocionales. Durante una sesión de hipnosis clínica, el paciente es guiado por un terapeuta en un estado de relajación profunda, en el que la atención se enfoca en un conjunto de sugestiones específicas que pueden ayudar a resolver los problemas.

La hipnosis clínica se utiliza comúnmente en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el dolor crónico, los trastornos alimentarios, los trastornos del sueño, los trastornos de la personalidad y otros problemas emocionales y psicológicos. También se ha utilizado en la gestión del dolor durante el parto y en la reducción de la ansiedad antes de una cirugía.

Durante una sesión de hipnosis clínica, utilizamos diferentes técnicas de sugestión para ayudar al paciente a lograr un estado de relajación profunda y mejorar la eficacia de la terapia. Por ejemplo: técnicas de visualización para ayudar al paciente a imaginar situaciones positivas y superar la ansiedad o el miedo. También podemos utilizar técnicas de reestructuración cognitiva para cambiar patrones de pensamiento negativos y mejorar la autoestima.