Soy María del Carmen Maluenda, psicóloga colegiada número A-1379 en el Colegio Profesional de Psicología de Aragón, fundadora y directora del Gabinete Psicología y Terapia de Calatayud y Zaragoza desde 2006. En Psicología y Terapia, bien visitando nuestras consultas o de manera on line, te ofreceremos ayuda psicológica para luchar contra el estrés, la ansiedad, los problemas de comunicación y otros que puedas tener. Para ello utilizamos terapias de distintas orientaciones como hipnosis, terapia de interacción recíproca, EMDR, etc., así como métodos alternativos de flores de Bach.

La psicología busca generar un cambio en la manera de pensar, sentir o actuar de la persona que solicita la ayuda de un profesional.

Cada caso es único y por ello hay que atender a la problemática, necesidades y características de la persona que acude a consulta.

En ocasiones, a las personas nos cuesta reconocer que necesitamos la ayuda de un profesional de la psicología, pero cuando nos encontramos mal física, mental y/o emocionalmente, sin una causa orgánica que lo justifique, manteniendo durante un tiempo esta situación y sintiendo que no podemos afrontarla nosotros solos, es el momento de acudir a un psicólogo.

Algunas veces no conseguimos descubrir y/o describir lo que nos ocurre en realidad. Sólo podemos explicar qué síntomas tenemos: ansiedad, depresión, angustia, estrés, etc. Incluso diremos que nos comportamos de forma que nosotros mismos no comprendemos y nos sentimos mal por ello. La consulta a un psicólogo nos va ayudar a conseguir que descubramos qué ocurre, por qué ocurre y qué podemos hacer para modificar esta situación y conseguir que nos sintamos mejor.