psicologia y terapia

Ayuda Psicológica

Curso de Autoestima

  • La autoestima es uno de los aspectos más importantes de la personalidad, el logro de la identidad y la adaptación de la persona a la sociedad.
  • Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas,  menos depresión y además manejan mejor el estrés.
  • Este curso presenta patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada que le permita un mejor desarrollo de si mismo.
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